quarta-feira, 27 de janeiro de 2016

Omelete Dukan e filé grelhado

Meu almoço hoje foi um omelete e filé grelhado, confesso que ficou mravilhoso!!!


O Omelete eu fiz com 2 ovos batidos, uma pitada de sal, queijo branco zero gordura, ralei um pouquinho de cebola e um pouco de orégano. O bife eu só temperei com alho e sal e grelhei, pra acompanhar eu fiz um suco com Clight de uva e vamos em frente com muita força, foco e farelo rsss



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